Sağlık Bilimleri

Selanik kenti, 11 Ekim 1910 yılında Türkiye’nin en önemli zihinlerinden birinin doğumuna sahne olmuştu. Yusuf Bey ve Lütfiye Hanım “Cahit” adını verdikleri çocuklarını kucaklarına aldıklarında, 7 Ekim 1912’de başlayacak olan …

Friedrich Nietzsche’nin “Bizi öldürmeyen şey güçlendirir” sözü hayatımızın her evresinde ve psikolojik, fizyolojik, biyolojik, vb. her boyutunda geçerli olup hormesis kavramı ile örtüşmektedir. Hormesis kavramı 1888 yılındaki çalışmalara dayanmakla birlikte …

COVID-19 pandemisiyle ilgili birlikte çok farklı verilere, buna bağlı bilgilere ve en önemlisi de duygulara sahip olduk. İnsanlığın göz ile görülemeyecek bir canlı tarafından “dize getirilmesi” mümkünmüş dedirttiren bir yıl yaşadık. …

Küresel koronavirüs salgını nedeniyle hepimiz evlere kapandık. Ruhu ve sevgiyi temsil eden bir metafor olarak kalbimiz distopik kitap kahramanlarınınki gibi atmaya başladı. Değerli şairimiz, Sevgili Behçet Necatigil’in “Sevgilerde” şiirinin dizelerinde …

Bütünsel sağlık ve gelişmiş hafıza, sağlıklı bir ruh hali ile birlikte, azalmış anksiyete ve depresyon gibi sağlıklı beyin fonksiyonları bileşenlerini içermektedir. Bu amaçla, tüketicilerin fonksiyonel besinlere olan ilgisi her geçen …

Duygudurum ve diyet arasındaki ilişki, “beslenme psikiyatrisi” diyebileceğimiz yeni bir alanı doğuruyor. Antidepresan diyet, psikolojik bozuklukların  tek başına tedavisi değildir fakat beslenme, depresyonu tedavi etmek için multidisipliner bir yaklaşımın önemli …

Bağırsak mikrobiyotası ve insan sağlığı son yıllarda ilgi çeken konular arasındaki yerini korumakla birlikte, bu konudaki bilgi kirliliği artmaya devam etmektedir. Bu konu üçüncü şahısların, başta diyetisyenler olmak üzere sağlık …

Ayakkabı, fiziksel aktiviteyle ilgilenen pek çok sağlık profesyoneli için kilit noktalardan biridir. Doğru spor ayakkabının seçimi kritik bir konu olup, spor ayakkabınızı seçmeden önce mutlaka ayak biyomekaniğiniz ile ilgili bir …

Düzenli egzersiz yapmak orta yaşa gelindiğinde beyinde yaşlanmayla birlikte gelişen küçülmeyi durduruyor. Egzersizi bir yaşam tarzı hâline getirmek, yani düzenli egzersiz ile sağlanabilecek normal kan basıncı, nabız, kolesterol seviyesi ve …

Çocukluk çağının en sık motor ve postüral kontrol yetersizlik sebebi olan Serebral Palside (SP) (1), oturma-yürüme, el kullanımı gibi motor beceri, denge, fiziksel aktivite problemlerinin yanında; davranış, konuşma, görme, işitme, …