Son araştırmalar, K2 vitamini düzeyleri ile bilişsel performans arasında pozitif bir ilişki olduğunu göstermektedir. Daha yüksek K2 vitamini alımı olan yaşlı bireylerin daha iyi hafıza ve yönetici işlevlere sahip olduğu …
Etiket:
profdrbarışöztürk
-
-
Günümüzün hızlı tempolu dünyasında kronik stres mental ve fiziksel sağlık için önemli bir sorun haline gelmiştir. Stres uzun sürdüğünde tükenmişliğe, kaygıya ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açabilir. Bireyler stresi yönetmek …