Düzenli egzersizin spor performansı yanı sıra, Tip 2 diyabet (T2D), alkole bağlı olmayan karaciğer yağlanması, kardiyovasküler…
Etiket:
egzersiz
-
-
Tıp
Egzersiz ilaç yerine geçer mi? Geçmişten günümüze tedavi edici (terapötik) egzersizler
Yazar: Doç.Dr. Yeşim Garip ÇimenYazar: Doç.Dr. Yeşim Garip Çimen 5.109 kez okundu.Tedavi edici yani “terapötik” kelimesi, şifa anlamına gelen eski İbranice ‘refua’ kelimesinden köken almıştır. Terapötik egzersizler…
-
Sağlık Bilimleri
Egzersiz yapın beyniniz küçülmesin
Yazar: Prof.Dr. Defne Kaya UtluYazar: Prof.Dr. Defne Kaya Utlu 1.086 kez okundu.Düzenli egzersiz yapmak orta yaşa gelindiğinde beyinde yaşlanmayla birlikte gelişen küçülmeyi durduruyor. Egzersizi bir yaşam tarzı…